Donderdag 8 januari 2015: baantraining 8×300m, p=100m, s400m en weer 8×300m met p=100m

Ging prima. Van 1:10  naar 56 seconden per 300m. Met van en naar huis en de warming up/uitlopen weer 19 km op de teller. Deze eerste week 52 km tot nu toe. Zondag nog 20 en dan zit de eerste 70-er van 2015 erop.