Solidair met mijn hardloop"matties" van Egmond voor mijn training ook een 21,1 km gelopen met als doelen: hartslag <150 en m/km=4:45. Uiteindelijk 21,1 km gelopen in1:39:16 met hartslag 147 en 4:42 m/km. Lekker.
13.11 mi • 1:39:16 • 7:34 min/mi • 7.9 mph • 141 ft
CONNECT.GARMIN.COM|DOOR GARMIN LTD. OR ITS SUBSIDIARIES
Geen opmerkingen:
Een reactie posten