Voor vanavond stond een baantraining op het programma. 20 keer 400m zonder pauze wisseltempo.
Geen 7 keer 1000m dus zoals ik had verwacht.
Het werd dus 20 keer 400m waarbij om en om snel en heel snel gelopen moest worden. Echter...de baan was door de kou erg glad in de bochten waardoor voorzichtigheid geboden was. Ik constateerde dat ik toch gecontroleerder/geforceerder ging lopen. Al met al een prima training achter de rug.
Leuk dat Marco Stricker ook weer van de partij was.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten