Vandaag stond een 3 keer 10 minuten tempoloop op het programma. Met nog wat griepperikelen tot nu toe nog niet lekker gelopen op de baan. De gladde baan van dinsdag was daar niet positief bijdragend aan.
Ik ben na 1,5 keer 10 minuten gestopt aangezien ik mijn hielen voelden als gevolg van het geforceerd/gekunseld lopen op de gladden baan dinsdag.
Besloten op de weg nog een stuk af te leggen. Dat ging beter en uiteindelijk weer 16 km afgelegd.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten