Vandaag eindelijk weer heerlijk getraind op de baan!
Met Dave, Frank en deels Ralp de training gelopen. Ik zat er er een beetje tegenop n.a.v. mijn trainingen de afgelopen weken. Wanneer kom ik weer in mijn prettig voelende ritme?
Vanavond dus! Redelijk gemakkelijk alle km in 3:55/3:56 gelopen. Met het ritje heen en terug naar de baan toch weer 19,4 km in de benen. Belangrijker nog: het vertrouwen is weer daar.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten