woensdag 28 januari 2015

Zondag 25 januari 2015: 2 uursloop, 12 km per uur = 24 km

Vandaag stond een 2 uursloop op het programma. Doel was 2 uur te lopen in gemiddeld 5 m/km. Dat zou mij dan brengen naar 24 km.

Wat ik in mijn vorige bericht al aangaf heb ik nog last van wat griep na-perikelen waardoor het wat meer moeite koste dan anders. Maar toch...missie voor vandaag weer geslaagd.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten